INFINIMENT YOGA

Après avoir exploré plusieurs disciplines sportives c’est avec le yoga qu’elle trouve la totale. Alejandra s’empreigne de cette nouvelle passion et découvre le yoga. Pour la toute première fois elle ressent un bien-être intense et reconnecte avec les besoins de son corps au niveau physique, mental et spirituel. Elle entreprend donc une formation de 380 heures auprès de Sylvie Tremblay, Yoga Sangha en Hatha et Vinyasa. Depuis elle s’est perfectionné en Yoga Nidra avec Francine Cauchy ( institut Vidya) et cherche toujours à acquérir le plus de connaissances afin de les partager.

Une des plus grandes forces du yoga c’est qu’elle se transporte en nous et s’applique dans tous les moments de la vie.

Elle souhaite donc vous transmette ses connaissances dans le respect des limitations de chacun, son bonheur est de vous voir apaiser (zen) à la fin de la séance ainsi que le bonheur de sa famille Om shanti

Julie a pratiqué le yoga sporadiquement pendant plusieurs années, mais c’est en 2011 qu’une pratique régulière est entrée dans sa vie. Elle a vite ressenti les bienfaits, elle a retrouvé une vitalité, une bonne santé physique, émotionnelle et spirituelle.

Pour Julie, la pratique du yoga est un pur plaisir et l’occasion parfaite de se connecter au moment présent, à Soi.

Après quelques années de pratique, le besoin de partager cette passion et cet amour pour le yoga se manifeste de plus en plus. Ce qu’il l’amené à suivre sa formation professorale (380hrs) en enseignement du yoga, Hatha et Vinyasa, auprès de Sylvie Tremblay, maître en yoga. Toujours curieuse d’apprendre, elle poursuit ses apprentissages.

Elle désire vous partager la joie, le calme et le bien-être qu’apporte la pratique du yoga.

Namasté